Три составляющие венозной системы нижних конечностей: поверхностные - располагаются неглубоко под кожей, поэтому не только изменённые варикозом, но и здоровые поверхностные вены могут быть заметны; глубокие - находятся между мышцами, не заметны, не подвержены варикозу; перфоранты - сосуды, которые соединяют поверхностные и глубокие вены.
Почему появляется варикозное расширение вен на ногах? Существует ряд факторов, способствующих развитию патологии: наследственность; гендерная принадлежность — женщины сталкиваются с проблемой в 3 раза чаще мужчин; избыточный вес; малоподвижный образ жизни; нарушения гормонального фона, приём гормональных препаратов, например контрацептивов; беременность; травмы ног, не позволяющие много двигаться; длительное воздействие высоких или низких температур; Признаки варикоза.
Когда стоит показаться специалисту? Остались вопросы? Запишитесь на консультацию к нашему врачу. В ближайшее время вам перезвонит врач-координатор для оформления заявки.
Максимальное время ожидания ответного звонка нашего сотрудника - два часа, в большинстве случаев мы перезваниваем быстрее. Вам нужно незамедлительно заняться здоровьем ваших ног при наличии любого из перечисленных признаков, а также их сочетания.
Чтобы домашнее лечение варикоза дало хороший результат, необходимо регулярно на протяжении длительного времени выполнять следующий комплекс мер.
Вопреки распространенному убеждению, что варикоз и спорт вещи несовместимые, заверяем Вас, что это не так. Для оздоровления венозной системы очень полезны те виды спорта, в которых активно задействованы мышцы ног, например, велосипед, ходьба на лыжах. Очень большую пользу при венозной недостаточности приносит плавание. Ассоциацией флебологов России разработаны специальные упражнения при варикозе для снижения нагрузки на вены и устранения симптомов заболевания.
Их выполняют по вечерам, желательно перед сном. Эти упражнения не требуют много времени и при этом дают хороший эффект при их регулярном выполнении. Сделайте 10—15 медленных, глубоких вдохов и выдохов. Удерживая ноги в том же положении, 5—6 раз энергично согните и разогните голеностопный сустав напрягая при этом икроножные мышцы, а затем сделайте 5—6 вращательных движений стопами внутрь и наружу.
Одним из эффективных методов лечения варикоза в домашних условиях является использование гольфов, чулок и колготок от варикоза.
Лечение варикоза в домашних условиях
Компрессионное белье, которое назначают при варикозе, имеет разную компрессию степень давления на ноги. В отличие от немедицинского трикотажа, давление измеряется не в денах, а в миллиметрах ртутного столба. Необходимую степень компрессии может определить только врач.
Колготки и чулки от варикоза должны приобретаться в специализированных ортопедических салонах или клиниках. Там с ног пациента снимают мерки, по которым подбирается необходимый размер. Компрессионное белье применяется не только для профилактики варикоза, но и помогает в лечении этого заболевания. Колготки от варикоза снижают застой венозной крови в ногах. Это уменьшает проявления варикоза, сокращает риск образования тромбов и развития трофических изменений.
При варикозе компрессионное белье рекомендуется использовать во время физических нагрузок, спортивных тренировок, при длительном пребывании на ногах, во время продолжительных поездок на автомобиле и авиаперелетов. Хирург-флеболог клиники лазерной хирургии «Варикоза нет» Грант Амбарян ответил на самые популярные вопросы о лечении и профилактике варикоза и о том, как не допустить появления тромбоза.
Варикозное расширение вен — это заболевание, сопровождающееся истончением венозной стенки и увеличением просвета вен. Из-за варикоза повышается риск формирования тромбов, появляются заболевания кожи — зуд, жжение, экземы и даже венозные язвы, то есть болезненные глубокие дефекты кожи и жировой клетчатки. Могут даже возникнуть кровотечения, потому что расширенная истонченная стенка сосуда легко повреждается.
Главные причины — это малоподвижный образ жизни или, наоборот, тяжелые физические нагрузки, носящие постоянный характер.
И то, и другое плохо влияет на здоровье сосудов, — рассказывает Грант Амбарян. Ну и, конечно, всегда стоит учитывать вредные привычки — курение, алкоголь, неправильное питание. Поэтому очень важно регулярно выполнять физические упражнения без поднятия тяжестей, отказаться от жирных и копченых блюд, фастфуда, чрезмерного количества сладостей, газировки, крепкого чая и кофе, алкоголя.
Не стоит носить слишком обтягивающую одежду и неудобную обувь на высоком каблуке. Во время отдыха в горизонтальном положении ноги надо держать чуть выше туловища. И, конечно, избавиться от лишнего веса и всех пагубных пристрастий, прежде всего к табаку.
Для оздоровления венозной системы очень полезны те виды спорта, в которых активно задействованы мышцы ног, например, велосипед, ходьба на лыжах. Запишитесь на консультацию к нашему врачу.