Плавание при варикозе полезно или нет

Изредка осколки тромбов попадают в лёгкие и застревают в них. Так развивается лёгочная эмболия. Она может вызвать остановку дыхания. В расширенных венах нарушено кровообращение и потому соседние ткани не получают всех необходимых питательных веществ.

Вскоре кожа там бледнеет или темнеет. Дальше ткани медленно отмирают и превращаются в незаживающие раны.

Они склонны к рецидиву. Вот к чему может привести заболевание сосудов. К счастью осложнения редки. Далеко не все люди любят ходить по врачам. Записываться в поликлинику и стоять в очереди рядом с больными. В том числе, многие стремятся избавиться от вздутых сосудов без помощи флеболога.

Или хотя бы убрать симптомы. В Интернете часто пишут, что посещение бассейна при варикозе на ногах помогает замедлить развитие болезни. Все исследования подтверждают — плавание положительно влияет на состояние вен. Сразу по нескольким причинам. Посещение бассейна или поход на речку наносит по расширенным сосудам мощный удар, поскольку такие тренировки.

Проблема с вздутыми венами нередко возникает из-за плохой циркуляции крови. Она медленно движется. Поэтому на отдельных участках кровь скапливается и расширяет сосуды.

У плывущего человека сердце лучше работает. Так что кровообращение во всём теле усиливается.

Сайт о плавании: профилактика варикозного расширения вен

Чем больше вы плаваете, тем легче кровь проходит через больные вены. Вы помните, что от веса зависит объём крови, а значит и давление на стенки сосудов. Борьба с ожирением помогает венам. Вы вряд ли встретите толстого профессионального пловца. Интенсивные тренировки в бассейне устраняют лишние килограммы.

Так что за счёт плавания вы легко достигнете двух целей — уменьшите симптомы варикоза и приобретете стройную фигуру. Заплывы выгодно отличаются от других видов спорта минимальной нагрузкой на вены.

Причина в положении тела. Люди плывут горизонтально, и потому гравитация меньше влияет на кровь в сосудах. Уменьшается риск застоя крови. Да и другие симптомы болезни в таком положении проявляются меньше. У плавания нет побочных эффектов. Люди любого возраста могут посещать бассейн, чтобы замедлить развитие варикоза. Под водой давление на сосуды снижается. Плавание повышает тонус мышц. Поэтому они активнее сокращаются и помогают венам быстрее перекачивать кровь к сердцу.

Предупреждаем — не ждите немедленного результата. Да, плавание помогает сосудам, но чтобы уменьшить симптомы при варикозном расширении нужно регулярно посещать бассейн. Флеболог оценит состояние вен. Это поможет выбрать лучший метод лечения, поскольку многое зависит от особенностей организма пациента. Для начала несколько слов об ограничениях на водные процедуры — при осложнениях варикоза не рекомендуется посещать бассейн. Во-вторых — на этой стадии болезни даже ежедневные заплывы бесполезны.

Вены повреждены слишком сильно. Водные процедуры в такой ситуации не устранят все симптомы. Для борьбы с расширением сосудов подойдёт хоть кроль, хоть баттерфляй. Переучиваться не нужно. Не отчаивайтесь — походы в бассейн всё равно будут вам полезны. Обычная зарядка в воде более эффективна, чем тренировки на суше. Начните с небольшой разминки и постепенно повышайте нагрузку — так вы не навредите сосудам резкими движениями.