Рекомендуемые виды спорта при варикозе

Существует мнение, что такие диагнозы, как варикоз, хроническая венозная недостаточность ХВН ставят запрет на занятиях спортом.

Но мнение врачей-флебологов, основанное на медицинских исследованиях, не поддерживает эту точку зрения. Конечно, существует ряд ограничений, однако занятия определенными видами спорта очень желательны при заболеваниях вен. Важно помнить, что любая физическая активность, ее нагрузка и регулярность должны быть согласованы со специалистом.

Но одна физическая активность не способна полностью скомпенсировать состояние вен. Горелик С. Роднянский Д. Сабельников В. Варикозная болезнь нижних конечностей.

Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению ХЗВ. Флебология, спец. Паскарелла Л. Что важно знать о Детралексе мг: от защиты клапанов на ранних стадиях до долгосрочного эффекта при хроническом заболевании вен. Современная фармацевтика Current Pharmaceutical Design ; 13 Сапелкин С. Хронические заболевания вен: функция клапанов и лейкоцитарно-эндотелиальное взаимодействие, возможности фармакотерапии.

Ангиология и сосудистая хирургия. Богачев В. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Видео по применению. Варикоз и спорт Каким спортом можно заниматься при заболеваниях вен? Поделиться статьей. Виды физической нагрузки, рекомендуемые при варикозе и ХВН. Плавание - оптимальная физическая нагрузка при проблемах с венами и кровотоком.

Увеличение циркуляции крови от физической активности, сочетается с мягким компрессионным эффектом, оказываемым водой, снижается давление крови на стенки сосудов, а горизонтальное положение тела дополнительно снимает нагрузку с нижних конечностей.

Аквааэробика - не менее полезна, чем плавание, а дополнительный лечебно-профилактический эффект достигается целенаправленными активными физическими действиями. Специальная гимнастика - врачи-флебологи разработали особый комплекс упражнений, рекомендованный при заболеваниях вен.

Лечебная физкультура при варикозе

Регулярное, желательно 2 раза в день, выполнение этих простых упражнений, поможет вашим венам оставаться в тонусе, снимет застойные явления в нижних конечностях. Такие простые упражнения, как "ножницы", "березка" и "велосипед", самым благоприятным образом отразятся на внешнем и внутреннем состоянии ног.

Рекомендуемые при геморрое виды двигательной активности относятся в основном к кардионагрузкам.